Баштанский городской портал
<<< Назад в блогМой блог
22 Января 2012

Сколько калорий в яблоке, содержание углеводов и белков.

Сколько калорий в обычном яблоке? Не смотря на многообразие сортов и цветовых раскрасок, яблоки можно считать низкокалорийным продуктом, с высоким содержанием воды и витамина С. Яблоки незаменимый продукт при диетическом питании.

Средняя калорийность яблок следующая (на 100 г. продукта):

Калорийность, - кКал 36-45

Белки - 0,2-0,4

Жиры - 0,36-0,4

Углеводы - 8-10

 

При этом, калорийность яблок не зависит от его цвета. В яблоке содержится примерно 86 процентов воды.

Если позволяют средства, старайтесь каждый день кушать по яблоку.


Добавить в избранное
загрузка...
Горячие новости
Хиты продаж
загрузка...

Комментарии к записи в дневнике
Страницы: [ 1 ]
Комментировать блог могут только зарегистрированные пользователи Регистрация
 
Валерий М
Моё фото
Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри.
E-Mail:
Пароль:
запомнить меня Регистрация
 
загрузка...
Loading...

При использовании информации в печатном или электронном виде
ссылка на www.bashtanka.info обязательна
bashtanka.info не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи ресурса.
Copyright © 2011, Bashtanka.info Все права защищены.
Страница сгенерирована за 0.070138 секунд